Zumba i fitness w Opaczy

Po dwumiesięcznej przerwie do Szkoły Podstawowej nr 6 w Opaczy powracają bezpłatne zajęcia sportowo-rekreacyjne dla mieszkańców gminy Konstancin-Jeziorna.

Mieszkańcy gminy ponownie mogą uczestniczyć w bezpłatnych zajęciach prozdrowotnych – fitness, zumba i zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia odbywają się dwa razy w tygodniu w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej nr 6 w Opaczy. Uwaga! Od nowe sezonu zajęcia prowadzone będą w poniedziałki oraz środy (a nie w czwartki, jak było to przed wakacjami), według poniższego grafiku:

  • poniedziałki: godz. 19.30 Trening fitness; godz. 20.30 Zumba
  • środy: godz. 19.30 Zdrowy kręgosłup; godz. 20.30 Zumba.

Na zajęcia należy zabrać ze sobą: buty sportowe, wodę, ręcznik i matę. O prawidłowość wykonywanych ćwiczeń zadba wykwalifikowana instruktorka fitness, trener personalny i licencjonowana instruktorka zumby. Zapraszamy!