Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji w Konstancinie-Jeziornie
Oficjalna strona Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji
Naszym seniorom zima nie straszna i niezależnie od warunków pogodowych chętnie uczestniczą w zajęciach tai chi, które odbywają się dwa razy w tygodniu w Parku Zdrojowym. Jeszcze można do nich dołączyć.
Od 9 stycznia 2023 r. Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji w Konstancinie-Jeziornie wznawia zajęcia dla dzieci, młodzieży, dorosłych i seniorów. Mieszkańcy mają w czym wybierać, bo oferta jest naprawdę bogata.
To było prawdziwe taneczne show. Seniorzy z grupy ER-nesta i zespołu Zumba Gold, działających w Gminnym Ośrodku Sportu i Rekreacji w Konstancinie-Jeziornie, zaprezentowali się na Jarmarku Świątecznym.
Aktywny senior, zumba gold, zdrowy kręgosłup, gimnastyka ciała i umysłu, nordic walking oraz rehapilates dla osteoporozy – wznawiamy zajęcia dla seniorów. Można się już zapisywać.
Jeśli chcesz się zrelaksować i odprężyć, a jednocześnie wzmocnić ciało i koncentrację. Dołącz do nas! Już 17 i 19 sierpnia zapraszamy seniorów do Parku Zdrojowego na zajęcia tai chi. Trwają zapisy.
Uwaga seniorzy! Od 29 maja do 5 czerwca odwołane zostają zajęcia prowadzone przez instruktorkę Iwonę Rogalską. Przepraszamy za niedogodności.
Informujemy o nowym dniu i godzinach zajęć prowadzonych przez instruktorkę Iwonę Rogalską. Aktywny senior, zdrowy kręgosłup i zumba gold zostają przeniesione z czwartku na piątek.
Wiosenne zmiany! Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom seniorów nordic walking zastąpi zajęcia Gyrokinesis. Zapraszamy w poniedziałki i środy o godz. 11.20.
Gdy na zewnątrz deszcz i plucha, w sali fitness Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Konstancinie-Jeziornie królują latynoskie rytmy i gorąca atmosfera. A to wszystko za sprawą zumby dla seniorów.
Od 17 lutego (czwartek) seniorzy znów będą mogli przenieść się w świat tańca i muzyki. Wracają znane i lubiane zajęcia prowadzone przez Ernesta Kolka.
Od 10 lutego znów będzie można ćwiczyć pod okiem instruktorki Iwony Rogalskiej. O nowej porze zapraszamy na zajęcia: zdrowy kręgosłup, zumba gold i aktywny senior.
