W lutym ruszają kolejne zajęcia dla seniorów

W lutym ruszają kolejne zajęcia dla seniorów

19/01/2022 0 przez GOSiR

Od 10 lutego znów będzie można ćwiczyć pod okiem instruktorki Iwony Rogalskiej. O nowej porze zapraszamy na zajęcia: zdrowy kręgosłup, zumba gold i aktywny senior.

Wznawiamy kolejne zajęcia dla seniorów prowadzone przez instruktorkę Iwonę Rogalską. Uwaga! Ćwiczymy o nowej porze. Od 10 lutego ponownie zapraszamy na:

Zdrowy kręgosłup

  • Plan zajęć:
    • wtorki w godz. 13.00–14.00;
    • środy w godz. 13.30–14.30;
    • czwartki w godz. 13.30–14.30.
  • Miejsce: sala fitness GOSiR (ul. Żeromskiego 15, wejście od ul. Piasta).

Zumba gold senior

  • Plan zajęć:
    • wtorki w godz. 12.00–13.00;
    • piątki w godz. 12.00–13.00.
  • Miejsce: sala fitness GOSiR (ul. Żeromskiego 15, wejście od ul. Piasta)

Aktywny senior

  • Plan zajęć:
    • środy w godz. 12.30–13.30;
    • czwartki w godz. 12.30-13.30.
  • Miejsce: sala fitness GOSiR (ul. Żeromskiego 15, wejście od ul. Piasta).