Bezpłatne zajęcia sportowe wracają po wakacjach

Po wakacyjnej przerwie wracają bezpłatne zajęcia sportowo-rekreacyjne dla mieszkańców gminy Konstancin-Jeziorna. Od września zapraszamy do Szkoły Podstawowej nr 3 w Konstancinie-Jeziornie oraz Szkoły Podstawowej nr 4 w Słomczynie. W programie m.in. joga, zumba, pilates, stretching, TBC i ćwiczenia wzmacniające kręgosłup.

Bezpłatne zajęcia sportowo-rekreacyjne, organizowane ze środków Budżetu Obywatelskiego Gminy Konstancin-Jeziorna 2026, cieszą się dużą popularnością wśród mieszkańców. Po wakacyjnej przerwie spotkania wracają do gminnych szkół – od września zapraszamy do SP nr 3 w Konstancinie-Jeziornie oraz SP nr 4 w Słomczynie.

Zajęcia w Trójce

Zajęcia w Konstancinie-Jeziornie odbywają się w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej nr 3 przy ul. Bielawskiej 57, zgodnie z poniższym harmonogramem:

• poniedziałki:
  • 18.00–19.00 – TBC – prowadzenie: Iwona Rogalska,
  • 19.00–20.00 – Zdrowy kręgosłup – prowadzenie: Iwona Rogalska;
    
    
• wtorki:
  • 18.00–19.15 – Joga – prowadzenie: Patrycja Rydel,
  • 19.30–20.30 – Zumba – prowadzenie: Anna Makuch (od 8 września).
    
    
• środy:
  • 18.30–19.45 – Zdrowy kręgosłup i stretching – prowadzenie: Anna Śmigielska-Byczkowska;
• piątki:
  • 19.00–20.00 – Zdrowy kręgosłup – prowadzenie: Iwona Rogalska.

Zajęcia w Słomczynie

Mieszkańców gminy zapraszamy również do sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej nr 4 przy ul. Wilanowskiej 218 w Słomczynie. Od 22 września br. czekają: 

• wtorki w godz. 17.00–18.15 – Pilates i stretching (prowadzenie – Anna Śmigielska-Byczkowska);
• środy w godz. 17.00–18.15 – Zdrowy kręgosłup i stretching (prowadzenie: Anna Śmigielska-Byczkowska);
• czwartki w godz. 17.00–18.00 – Zumba (prowadzenie: Anna Makuch) oraz w godz. 18.00–19.15 – Joga (prowadzenie: Patrycja Rydel).

Udział we wszystkich zajęciach jest bezpłatny. To dobra okazja, by po wakacjach wrócić do aktywności fizycznej, zadbać o kondycję i dobre samopoczucie.