Nowy sezon zajęć sportowych i rekreacyjnych – zapisz się już teraz!

Wakacje nieubłaganie zmierzają ku końcowi i wkrótce wystartuje nowy sezon zajęć sportowo-rekreacyjnych. Na dzieci, młodzież, dorosłych i seniorów od września czeka ciekawa oferta, w której niemal każdy znajdzie coś dla siebie.

Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji w Konstancinie-Jeziornie zaprasza na nowy sezon zajęć. Oferta jest bogata i skierowana do osób w różnym wieku – dzieci, młodzieży, dorosłych i seniorów. Jest w czym wybierać. Poznajcie szczegóły.

Dla dzieci i młodzieży

Już od 2 września br. wracają lubiane zajęcia: badminton (dla dzieci w wieku 8–13 lat), trio basket (dla dzieci w wieku 10–15 lat), szachy (dla dzieci w wieku 8–15 lat) oraz ogólnorozwojowe z elementami lekkiej atletyki i gimnastyki (dla dzieci w wieku 8–15 lat). Nie zapomniano też o tenisie stołowym (dla dzieci w wieku 8–15 lat). Treningi ruszają ponownie od 3 września, a od 7 września zapraszamy na zajęcia ruchowe dla dzieci i młodzieży z niepełnosprawnością. Zapisy przyjmowane są od poniedziałku do piątku w godz. 16.00–21.30 w recepcji/kasie ośrodka.

Szczegółowa oferta dostępna jest w zakładce: Oferta zajęć/Dla dzieci i młodzieży.

Dla dorosłych

Po wakacyjnej przerwie wznowione zostaną także zajęcia dla dorosłych, które poprowadzą wykwalifikowani instruktorzy sportu i fizjoterapeuci. W ofercie na sezon 2024/2025 znalazły się: zdrowy kręgosłup (od 2 września), rehapilates (od 3 września), TBC (od 2 września), wzmacnianie i stabilizacja (od 5 września), body movement – ćwiczenia mobilizujące (od 3 września), pilates (od 2 września), płaski brzuch (od 2 września), badminton (od 2 września), tenis stołowy (od 3 września) oraz nordic walking (od 7 września). Zapisy na zajęcia prowadzone są w recepcji/kasie od poniedziałku do piątku w godz. 16.00–21.30.

Szczegółowa oferta zajęć dostępna jest w zakładce: Oferta zajęć/Dla dorosłych.

Dla seniorów

Niezwykle bogata oferta czeka też na seniorów. Zapraszamy na: gimnastykę ciała i umysłu (od 3 września), rehapilates osteoporozy (od 4 września), zajęcia – aktywny senior i zdrowy kręgosłup (od 2 września), tai chi (od 2 września), zumbę (od 3 września) oraz taniec (od 5 września). Jest też nowość. Na prośbę mieszkańców uruchamiamy cotygodniowe zajęcia wzmacniające na siłowni. Pierwsze spotkanie już 9 września. Zapisy prowadzone są biurze GOSiR (ul. Stefana Żeromskiego 15) w godz. 9.00–15.00. Niezmiennie mieszkańcy gminy Konstancin-Jeziorna w wieku 60+ za udział w zajęciach nic nie płacą, warunkiem jest posiadanie aktualnej Konstancińskiej Karty Mieszkańca. 

Szczegółowa oferta zajęć dostępna jest w zakładce: Oferta zajęć/Dla seniorów.

Warto wiedzieć

Przypominamy, że wszyscy posiadacze Konstancińskiej Karty Mieszkańca mogą liczyć na zniżkę w wysokości 10 procent na odpłatne zajęcia. GOSiR honoruje też kartę Benefit MultiSport Plus uprawniającą jej posiadacza do korzystania z oferty na specjalnych warunkach.

Zdjęcie: freepik.com