Nordic walking zamiast Gyrokinesis senior

Wiosenne zmiany! Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom seniorów nordic walking zastąpi zajęcia Gyrokinesis. Zapraszamy w poniedziałki i środy o godz. 11.20.

Nordic walking to gwarancja poprawy stanu zdrowia, kondycji i samopoczucia. To aktywność, którą można uprawiać przez cały rok – wystarczą dwa kije i sportowy strój. Zapraszamy na wspólne spacery w poniedziałki i środy. Zbiórka o godz. 11.20 na ścieżce edukacyjno-sprawnościowej im. Tomasza Hopfera (ul. Od Lasu).Zajęcia poprowadzi Agata Maksymowicz-Kapturska – fizjoterapeutka.

Przypominamy! Zajęcia dla seniorów (osób, które ukończyły 60 lat) mieszkających w gminie Konstancin-Jeziorna są bezpłatne – przy zapisie należy okazać Konstancińską Kartę Mieszkańca.