W każdy poniedziałek bezpłatna joga dla początkujących

Od 12 lutego 2024 r. ruszamy z regularnymi i bezpłatnymi zajęciami jogi adresowanymi do początkujących. Zapraszamy mieszkańców gminy Konstancin-Jeziorna w każdy poniedziałek do Szkoły Podstawowej nr 6 w Opaczy.

Ćwiczenie jogi przynosi wiele korzyści dla zdrowia i samopoczucia. Działa terapeutycznie na liczne schorzenia, wzmacnia mięśnie, odpręża. Możecie przekonać się o tym uczestnicząc w bezpłatnych zajęciach, które od 12 lutego 2024 r. ruszają w Szkole Podstawowej nr 6 w Opaczy. Zapraszamy w każdy poniedziałek w godz. 18.40–19.55. Jogę dla początkujących prowadzi instruktorka Marta Chmielewska-Racławska. Zajęcia są bezpłatne dla mieszkańców gminy Konstancin-Jeziorna (zapisy przed rozpoczęciem spotkania). Uczestnicy powinni pamiętać o zabraniu na zajęcia wody, ręcznika i maty do ćwiczeń.