W lutym ruszają kolejne zajęcia dla seniorów
Od 10 lutego znów będzie można ćwiczyć pod okiem instruktorki Iwony Rogalskiej. O nowej porze zapraszamy na zajęcia: zdrowy kręgosłup, zumba gold i aktywny senior.
Wznawiamy kolejne zajęcia dla seniorów prowadzone przez instruktorkę Iwonę Rogalską. Uwaga! Ćwiczymy o nowej porze. Od 10 lutego ponownie zapraszamy na:
Zdrowy kręgosłup
- Plan zajęć:
- wtorki w godz. 13.00–14.00;
- środy w godz. 13.30–14.30;
- czwartki w godz. 13.30–14.30.
- Miejsce: sala fitness GOSiR (ul. Żeromskiego 15, wejście od ul. Piasta).
Zumba gold senior
- Plan zajęć:
- wtorki w godz. 12.00–13.00;
- piątki w godz. 12.00–13.00.
- Miejsce: sala fitness GOSiR (ul. Żeromskiego 15, wejście od ul. Piasta)
Aktywny senior
- Plan zajęć:
- środy w godz. 12.30–13.30;
- czwartki w godz. 12.30-13.30.
- Miejsce: sala fitness GOSiR (ul. Żeromskiego 15, wejście od ul. Piasta).