Zajęcia z samoobrony – 2. edycja

Zapraszamy na kolejne zajęcia samoobrony, które 20 maja organizuje Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji w Konstancinie-Jeziornie. Udział w nich jest bezpłatny, ale obowiązują zapisy.

Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza mieszkańców gminy Konstancin-Jeziorna na bezpłatne zajęcia samoobrony – edycja 2. Odbędą się one 20 maja (sobota) w godz. 10.00–12.00 w hali sportowej przy ul. Żeromskiego 15 (wejście od ul. Piasta). Zajęcia poprowadzi wykwalifikowany instruktor. Ich adresatami są zarówno kobiety, jak i mężczyźni powyżej 35. roku życia.

Uczestnicy na kursie nauczą się m.in. jak skutecznie się bronić czy unikać niebezpiecznych sytuacji. Poznają również kilka chwytów, które pozwolą odeprzeć atak napastnika. Uwaga! Liczba miejsc jest ograniczona. Obowiązują zapisy pod nr. tel.: 730 535 004 lub 22 754 61 86.