Zapraszamy seniorów na kurs tańca i zajęcia tai chi
Z początkiem sierpnia ruszają pierwsze zajęcia dla seniorów z gminy Konstancin-Jeziorna – kurs tańca oraz tai chi. Ich organizacja jest możliwa dzięki pomocy finansowej przyznanej z budżetu województwa mazowieckiego.
Kurs tańca
Od 1 sierpnia zapraszamy seniorów na intensywny kurs tańca. Zajęcia będą odbywały się codziennie w konstancińskim Parku Zdrojowym oraz na terenie Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji przy ul. Stefana Żeromskiego 15 (wejście od ul. Piasta), według poniższego harmonogramu.
- od 1 do 7 sierpnia:
- 13.30–15.30 Grupa 1. (początkująca);
- 15.30–18.00 Grupa 2. (zaawansowana);
- miejsce zajęć – sala fitness GOSiR.
- od 14 do 18 sierpnia:
- 10.00–12.00 Grupa 1. (początkująca);
- 12.00–15.15 Grupa 2. (zaawansowana);
- miejsce zajęć – Park Zdrojowy.
- od 21 do 25 sierpnia:
- 9.30–11.00 Grupa kontynuującą zajęcia;
- 11.00–12.30 Grupa 1. (początkująca);
- 12.30–14.00 Grupa 2. (zaawansowana);
- miejsce zajęć – Park Zdrojowy.
- od 28 sierpnia do 31 sierpnia:
- 10.00–12.00 Grupa 1. (początkująca);
- 12.00–15.15 Grupa 2. (zaawansowana);
- miejsce zajęć – Park Zdrojowy.
Zapisy na kurs przyjmuje jego instruktor Ernest Kolk (SMS pod nr tel. 601 156 907 lub mail na adres:
Zajęcia tai chi
Z kolei od 2 do 30 sierpnia proponujemy zajęcia tai chi. Ćwiczymy w Parku Zdrojowym dwa razy w tygodniu – w poniedziałkowe i środowe przedpołudnia. I tak:
- 9.00–10.00 Grupa 1. (zaawansowana);
- 10.00–11.00 Grupa 2. (średniozaawansowana);
- 11.00–12.00 Grupa 3. (początkująca).
Również w tym przypadku zapisy na zajęcia bezpośrednio u instruktora, a jest nim Mariusz Szewczyk (SMS pod nr tel. 501 141 317 lub mail na adres:
Mazowsze dla seniorów
Zadanie „Organizacja zajęć ruchowych, prozdrowotnych dla seniorów z gminy Konstancin-Jeziorna" jest współfinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.
